Anatomie und Funktion des Bewegungsapparat

Verletzung - Prellung?

durch stumpfe Gewalt auf Knochen, Gelenk oder Muskel (Stoß, Sturz)

Symptome:

• Bluterguss (Schädigung Blutgefäße)
• Schwellung
• Schmerzen

Verletzung - Distorsion?

Verstauchung / Bänderdehnung

durch Überdehnen der Gelenkbänder und/oder Gelenkkapsel (Umknicken)

• Bluterguss durch Einreißen von Gefäßen der Kapsel
• Schwellung
• Schmerzen

Verletzung - Bänderriss?

Abriss eines Bandes durch extreme Gewalteinwirkung (Umknicken, Drehbewegung)

• plötzlicher heftiger Schmerz
• Bluterguss
• Schwellung des Gelenks

Verletzung - Luxation?

Verrenkung - Knochen springt ruckartig aus Gelenk (Sturz oder extreme Krafteinwirkung

• Fehlstellung des Gelenks
• Gelenk kann nicht mehr bewegt werden
• starke Schmerzen
• Bluterguss
• Schwellung

Verletzung - Fraktur?

Knochenbruch durch extreme Krafteinwirkung auf den Knochen (Sturz, Schlag, Stoß) oder Ermüdung durch chronische Überbelastung

• Bluterguss
• Schwellung
• Starke Schmerzen
• Achsenfehlstellung
• Stufenförmiger Verlauf des Knochens
• Abnorme Beweglichkeit
• Aus der Haut ragende Knochenteile bei einem offenen Bruch

Funktion der Muskulatur?

• Körperhaltung
• Körperbewegung
• Schutz sensibler Körperteile
• Wärmeproduktion
• Blutzirkulation

Funktion der Sehnen?

• Verbindung Muskel - Knochen
• Übertragung Muskelkraft auf Knochen --> Gelenkbewegung
• Achtung: Anpassung an körperlicher Belastung viel langsamer als bei Muskulatur --> anfällig für Überbelastung

Funktion Sehnenscheiden?

• Schutz und reibungsloses Gleiten der Sehne
• überall, wo Sehne über Knochen / Gelenk laufen
• aus Bindegewebshülle, die innen mit Synovialflüssigkeit ausgekleidet ist

Funktion Schleimbeutel?

• Druck / Reibungspuffer
• wo erhöhte Druckbelastung zw. Muskeln, Sehnen, Bändern, Haut und Knochen herrscht
• kleine mit Synovialflüssigkeit gefüllte Säckchen aus Bindegewebe

Faktoren, die Verletzungsanfälligkeit begünstigen?

• Muskuläre Dysbalance zwischen Agonist und Antagonist
• Mangelnde Elastizität und Dehnbarkeit
• Ermüdung
• Unzureichende Erwärmung
• Schäden durch Vorverletzungen
• Chronische Überbelastung (Übertraining)

Erste Hilfe bei Verletzungen?

P = Pause

E = Eis

C = Compression

H = Hochlagerung

Ziel: Blutung, Schwellung, Schmerz reduzieren

Verletzung - Muskelkater?

• durch ungewohnte und oder nachgebenden (exzentrischen) Belastungen
• Einreißen der Z-Scheiben in den Myofibrillen innerhalb der Muskelzelle, wodurch eine Entzündung ausgelöst wird
  • verzögert einsetzende Schmerzen
  • Bewegungseinschränkungen
  • verspannte Muskulatur
  • Druckempfindlichkeit

Verletzung - Muskelzerrung?

Überdehnen des Muskels

• ziehende Schmerzen sowohl bei Dehnung als auch bei Anspannung des Muskels

Verletzung - Muskelfaserriss / Muskelfaserbündelriss / Muskelriss

durch extreme Muskelbelastung

• abrupter, stechender Schmerz
• Kraft / Funktionsverlust des Muskels
• Bewegungseinschränkung
• deutliche tastbare Delle im Muskel

Verletzung Sehnenriss?

Teil oder Komplettabriss durch vorherige Abnutzung und extreme Belastung

• Funktionsausfall des Muskels
• Bluterguss
• Schwellung
• Schmerzen