Einzel- / Gruppentraining

Welches sind die Vor- und Nachteile eines Gruppentrainings im Verein?

Vorteil:

• im Jugendtraining wird möglichst vielen Kindern ein Training dadurch ermöglicht
• im Leistungssport liegt der Vorteil darin, dass Spielsituationen auf Wettkampfebene realisierbarer sind

Nachteil:

• zu große Gruppen können aber eine hohe Trainingsintensität erschweren

Wann ist ein Einzeltraining sinnvoll?

• Leistungstraining
• für individuelle Trainingswünsche und - inhalte
• Training von sozial schwer kompatible Persönlichkeiten
• im Senioren- und Freizeitbereich als Spielpartner
• Der Trainer als Hitting-Partner mit guter Spielfähigkeit
• Ergänzendes Training zum Gruppentraining
• gezieltes Techniktraining
• individuelles Wettkampf-Coaching

Was sind die Vorteile eines Einzeltrainings?

• allein mit dem Trainer auf dem Platz
• Trainer ist zu 100% für einen Schüler da
• die Trainingsbelastung kann individuell angepasst werden
• gezieltes individuelles Techniktraining möglich
• der Ball kommt von dem Trainer zurück und dieser kann Spielsituationen herstellen und simulieren
• Trainingszeiten sind einfacher zu organisieren
• Trainer ist 1:1 Vertrauensperson

Welche Trainerkompetenzen sind bei einem Gruppentraining verstärkt gefordert?

Für jede Gruppengröße sollten die Trainer in der Lage sein, entsprechende Trainingsprogramme anbieten zu können.

• Fachkompetenz - Trainingswissenschaftliches Wissen: Trainingsplanung und Trainingssteuerung
• Methodenkonpetenz: Spielorientiertes Methodenwissen
• Sozialkompetenz: auf verschiedene Persönlichkeiten einstellen, Vertrauen erarbeiten, unterschiedliche Ziele unter einen Hut bringen

Welche Trainerfähigkeiten sind für eine*n Trainer*in im Einzeltraining günstig?

• Vertrauensperson
• Trainer*in ist zu 100% für eine*n Schüler*in da
• Trainer fungiert als Mitspieler (körperlich anstrengender): Der Ball kommt von dem*der Trainer*in zurück und diese*r kann Spielsituationen herstellen und simulieren
• Spielfähigkeit des Trainers kann von großer Bedeutung sein (Zuspiel)

Welche Trainerfähigkeiten sind verstärkt im Gruppentraining gefragt ?

• hohe soziale und pädagogische Kompetenz des Trainers von Nöten
• erhöhte Anforderungen an die Aufsichtspflicht des Trainers
• Trainer dient als Mitspieler, Beobachter oder Organisator
• Soziale Integration und Interaktion sind wichtige Bestandteile des Gruppentrainings
• Trainer*in hat weniger Zeit für jede*n Einzelne*n
• Hohe soziale und pädagogische Kompetenz des*der Trainers*in von Nöten
• Pausengestaltung durch den*die Trainer*in (evtl. "side activities" organisieren, um längere Wartezeiten während einer Übung zu vermeiden)