Was können Sie unternehmen, wenn Sie an Lampenfieber leiden?
Answer
Sich bewusst sein: Ich darf Fehler machen, viele Menschen haben Lampenfieber, tiefes Durchatmen, Übung macht den Meister, zu Versprecher stehen, Selbstwertgefühl aufbauen...
Card 12
Question
Erklären Sie das Johari- Fenster.
Answer
Es besteht aus vier Feldern der Selbst- und Fremdwahrnehmung.
Teil A: Öffentliche Person
Teil B: Blinder Fleck
Teil C: Mein Geheimnis
Teil D: Das unbewusste Wissen
Card 13
Question
Was verstehen Sie unter dem Ausdruck: "Blinder Fleck?"
Answer
Das konstruktive Feedbackverfahren hilft uns, die blinden Flecke aufzudecken. Dies sind Anteile des Verhaltens, die nur die Anderen wahrnehmen und die ich nicht kenne.
Card 14
Question
Weshalb braucht es das Feedback?
Answer
Feedback hilft, sich selbst und die Umwelt realistisch wahrzunehmen und sein Selbstbild mit einem Fremdbild zu vergleichen. Es zeigt auf, wie wir vom anderen wahrgenommen, verstanden und erlebt werden.
Card 15
Question
Nennen Sie die 10 Regeln, welche Sie beim Geben von Feedback berücksichtigen können.
Answer
1. Feedback nur direkt an Empfänger
2. persönlich
3. beschreibend/ nicht wertend
4. rechtzeitig
5. konkret
6. konstruktiv
7. brauchbar
8. kurz fassen
9. Wahrnehmungen von Vermutungen trennen
10. anbieten- nicht aufzwingen
Card 16
Question
Nennen Sie die Verhaltensregeln für denjenigen, der ein Feedback erhält.
Answer
zuhören
nicht verteidigen
Notizen machen
kritisch überdenken
Card 17
Question
Erklären Sie die Vorgehensweise bei der sogenannten Sandwich- Methode.
Answer
Positive Punkte hervorheben
Negative Punkte in einen positiven Rahmen ausdrücken
Mit einem positiven Aspekt abschliessen
Card 18
Question
Erklären Sie die Technik der produktiven Rückmeldung.
Answer
Ich teile etwas von mir (subjektives Empfinden)
Urteil zur Sache (objektive Einschätzung)
Untermauern des Urteils mit Belegen und Hinweisen (objektive Einschätzung)
Handlungsanweisung
Card 19
Question
Nennen Sie eine mögliche Definition von Führung.
Answer
Zusammen mit seinem Team bewusst und zielorientiert handeln.
Card 20
Question
Nennen Sie die vier Führungsstile.
Answer
Autoritärer Führungsstil
Kooperativer Führungsstil
Laisser- faire Führungsstil
Karitativer Führungsstil
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