Card 21
Question
Vitamin B2
(Riboflavin)
Answer
Enthalten in:
Milchprodukten, Fleisch, Gemüse
Funktion:
Bestandteil der Coenzyme FAD und FMN
Ernährung und Verdauung
13 Vitamine und 11 Mineralstoffe
- Subject
- Sciences / Biology
- Language of creation
- German
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Card 22
Question
Vitamin B5
(Pantothensäure)
Answer
Enthalten in:
Fleisch, Milchprodukten, den meisten Lebensmitteln
Funktion:
Bestandteil des Coenzyms A
Card 23
Question
Vitamin B12
Answer
Enthalten in:
Fleisch, Eiern, Milchprodukten
Funktion:
Reifung der Erythrozyten; Coenzym für Nucleinsäurestoffwechsel
Card 24
Question
Vitamin C
Answer
Enthalten in:
Obst und Gemüse, Citrusfrüchten, Broccoli, Kohl, Tomaten, grüne Peperoni
Funktion:
Collagensynthese an Knochen, Knorpel und Zahnfleisch; Antioxidans; Entgiftung; Eisenaufnahme
Card 25
Question
Welche Vitamine und Mineralstoffe befinden sich
in HÜLSENFRÜCHTEN?
Answer
Vitamine Biotin, B1 (Thiamin), B9 (Folsäure)
Mineralstoffe Fe, Ca, und Cu
Card 26
Question
Welche Vitamine und Mineralstoffe befinden sich
in MEERESFRÜCHTEN?
Answer
Vitamine keine
Mineralstoffe Cu, F, I und P
Card 27
Question
Welche Vitamine und Mineralstoffe befinden sich
in VOLLKORNPRODUKTEN?
Answer
Vitamine B3 (Niacin), B6 (Pyridoxin), B9 (Folsäure) und Vitamin D
Mineralstoffe Fe, Mg und P
Card 28
Question
Welche Vitamine und Mineralstoffe befinden sich
in MILCHPRODUKTEN?
Answer
Vitamine A (Retinol), Vitamin D, B2 (Riboflavin), B5 (Pantothensäure), B12
Mineralstoffe Ca, K, P
Card 29
Question
Welche Vitamine und Mineralstoffe befinden sich
in NÜSSEN und SAMEN?
Answer
Vitamin E (Tocopherol), B1 (Thiamon, B3 (Niacin), B6 (Pyridoxin), B9 (Folsäure)
Mineralstoff Cu
Card 30
Question
Welche Vitamine und Mineralstoffe befinden sich
in FLEISCH?
Answer
Vitamin Biotin, B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B12
Mineralstoffe Fe, K, P
Card 31
Question
Welche Vitamine und Mineralstoffe befinden sich
in GEMÜSE und FRÜCHTEN?
Answer
Vitamine Pro-Vit. A, Biotin, C (Ascorbinsäure), Vit. K, B2 (Riboflavin), B6 (Pyridoxin), B9 (Folsäure)
Mineralstoffe Ca und Fe
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