C-Trainer Tennis
Wie können Sie die dritte Dimension mit berücksichtigen ?
3. Dimension = Ballflughöhe (separat oder in Kombination mit weiteren Zielfeldern) --> Netzerhöhungen (über oder unter die Erhöhung spielen). Unter der Netzerhöhung: Schnur oder Baustellenband, zusätzlich: Fenster erstellen, durch die durchgespielt werden muss.
Im Kindertennis: Reifen, durch die der Ball fliegen muss.
Analog zu den Zielflächen am Boden bieten 3D-Zielfelder einen zusätzlichen Trainingseffekt und steigern die Konzentration und Motivation in der Gruppe.
Wie hoch sollte mindestens die Trefferquote liegen ?
min 60%
Wie kann man Trainingsformen mit Zielfeldern in der Schwierigkeit steigern?
Was versteht man unter dem „Ziel im Ziel“ ?
Welche unterschiedlichen Zonenmodelle kennen Sie?
Welche Funktion haben Zielfelder?
Worauf ist bei der Größe der Zielfelder zu achten?
Worauf ist bei der Arbeit mit Zielfeldern zu achten?